shuji
Diet sering kali identik dengan makanan hambar dan tidak enak. Padahal tidak selalu harus begitu. Dessert box rendah kalori berbahan dasar buah bisa menjadi pilihan lezat untuk menyenangkan lidah tanpa khawatir merusak pola diet. Dengan bahan yang sehat dan porsi yang tepat, hidangan ini tetap ramah kalori.
Dessert ini cocok dinikmati sebagai camilan ringan atau makanan penutup yang menyegarkan. Tidak hanya rendah kalori, dessert box ini juga kaya vitamin dan serat dari buah-buahan segar. Berikut resepnya.
Bahan-bahan
:strip_icc():format(webp):watermark(kly-media-production/assets/images/watermarks/fimela/watermark-color-landscape.png,520,20,0)/kly-media-production/medias/5020149/original/000470600_1732509971-pexels-43717972-7407264.jpg)
- 100 gram granola tanpa gula
- 2 sdm yogurt plain
- 150 gram yogurt Greek plain
- 1 sdm madu alami
- 50 gram stroberi segar, iris tipis
- 50 gram kiwi segar, potong kecil
- 50 gram mangga matang, potong dadu
Cara Membuat
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5020150/original/013240200_1732509974-pexels-murtada-mustafa-40699748-7494129.jpg)
- Campurkan granola dengan yogurt plain, aduk rata, dan letakkan sebagai lapisan dasar di wadah transparan.
- Campurkan yogurt Greek plain dengan madu, kocok hingga rata, lalu tuang di atas lapisan granola.
- Susun irisan stroberi, potongan kiwi, dan mangga di atas lapisan yogurt sebagai topping.
- Simpan dessert box di kulkas selama 1-2 jam agar dingin dan segar saat disajikan.
Dessert box buah rendah kalori siap dinikmati sebagai camilan sehat!
https://www.rootsieestlasteliit.org/
