Resep Brownies Kurma Sehat untuk Variasi Menu Diet

Sahabat Fimela suka brownies? Olahan coklat batang dicampur dengan adonan tepung dan telur lalu dimasak denga durasi yang terbilang tak lama ini memang kerap menjadi sajian favorit orang-orang saat ingin memilih makanan penutup yang manis namun ada sensasi pahit. Brownies adalah camilan yang sangat disukai banyak orang, namun kandungan gula dan tepung terigu yang tinggi sering kali membuatnya kurang cocok untuk menu diet.

Tapi, kamu tetap bisa menikmati brownies dalam versi yang lebih sehat dengan mengganti beberapa bahan tradisionalnya. Resep brownies kurma ini merupakan variasi yang lezat, lebih sehat, dan tetap memanjakan lidah, ideal sebagai camilan diet yang tidak membuatmu merasa bersalah. Berikut adalah resep brownies kurma sehat yang bisa kamu coba.

Bahan-bahan yang Diperlukan:

resep brownies kurma sehat

  • 150 gram sweet potato/ubi jalar
  • 125 gram kurma
  • 125 gram almond butter/selai kacang almond
  • 1 telur
  • 1 sdt vanilla extract
  • 35 gram cocoa powder
  • 10 gram almond dan choco chips

Cara Pembuatan:

resep brownies kurma sehat

  1. Kukus ubi di kukus selama 30 menit
  2. Selagi menunggu ubi, buang biji kurma lalu rendam dengan air panas selama 10 menit
  3. Haluskan ubi dan kurma dengan menambahkan 2 sdm air rendaman kurma
  4. Campurkan selai kacang almond, telur, vanilla extract, serta cocoa powder ke dalam adonan ubi dan kurma lalu aduk merata
  5. Tuang adonan ke dalam loyang ukuran 20x10cm dan panggang selama 30 menit dalam suhu 170c
  6. Selam setengah jalan, kamu bisa menambahkan topping almond dan chocochips sesuai selera
  7. Sajikan brownies ke dalam piring pipih dan santap dengan susu less sugar putih hangat

Itulah resep brownies kurma yang bisa kamu coba selagi kamu berada dalam program diet. Selamat mencoba!

  • Related Posts

    Tips Membuat Bakso Isi Telur

    Bakso adalah salah satu hidangan favorit yang digemari oleh berbagai kalangan. Selain bakso polos yang klasik, kini hadir beragam variasi bakso dengan isian yang menggugah selera, salah satunya adalah bakso…

    Resep Viral: Dimsum Saus Bolognese

    Siapa yang tidak kenal dengan dimsum? Jajanan khas Asia yang terkenal ini selalu berhasil menggugah selera. Namun, kali ini kita akan menghadirkan twist baru pada dimsum yang sudah dikenal luas.…

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    You Missed

    Tips Membuat Bakso Isi Telur

    • By shuji
    • November 13, 2024
    • 3 views
    Tips Membuat Bakso Isi Telur

    Resep Viral: Dimsum Saus Bolognese

    • By shuji
    • November 12, 2024
    • 7 views
    Resep Viral: Dimsum Saus Bolognese

    Resep Brownies Kurma Sehat untuk Variasi Menu Diet

    • By shuji
    • November 11, 2024
    • 4 views
    Resep Brownies Kurma Sehat untuk Variasi Menu Diet

    Resep Tempe Tumis Buncis Hidangan Sederhana dan Lezat yang Penuh Gizi

    • By shuji
    • November 10, 2024
    • 8 views
    Resep Tempe Tumis Buncis Hidangan Sederhana dan Lezat yang Penuh Gizi

    3 Inspirasi Camilan Simpel Anak Kos, Dijamin Bakalan Ketagihan!

    • By shuji
    • November 9, 2024
    • 8 views
    3 Inspirasi Camilan Simpel Anak Kos, Dijamin Bakalan Ketagihan!

    Resep Telur Dadar Tumis Kecap

    • By shuji
    • November 8, 2024
    • 10 views
    Resep Telur Dadar Tumis Kecap